这个是红色肥胖纹吗，怎么去除或者淡化

      你好，肥胖纹随着时间的延长会慢慢的淡化，但是目前尚没有完全有效的办法来彻底治愈。平时要注意科学的锻炼等避免继续肥胖，增加新的膨胀纹。也可以多吃富含有维生素C的蔬菜水果等。

      从你描述中知道你想去除肥胖纹，消除肥胖纹主要从两个方面入手：第一、运动减肥加瘦身霜，每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹，是因为运动能够促进脂肪燃烧，而燃脂方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来，而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜，可以帮助抚平皮肤纹路，消除肥胖纹的效果更加地显著。第二、补充胶原蛋白和蛋白质，要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯，制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物，平时多吃富含胶原蛋白，以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，去除肥胖纹的方法一般是通过物理疗法，然后再配合一些药水对肥胖纹进行擦拭治疗，最好到三级医院皮肤科就诊
      指导意见：
      建议平时可以吃一些帮助身体里面纤维恢复的蔬菜和水果，纤维恢复后肥胖纹就会慢慢的消失了，然后就是不要让脂肪在身体里积压，多做些运动来吸收脂肪，就能够慢慢的消除肥胖纹了。
      以上是对“这个是红色肥胖纹吗，怎么去除或者淡化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么去除肥胖纹的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑是肥胖纹的情况，可能由于体重增长引起肌肉纤维断裂导致的，建议你合理饮食加运动科学减肥，平时适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持健康减肥皮肤弹性好，肥胖纹会慢慢淡化的。