健康咨询描述: 之前因为坐着学习不动,一下子胖了20多斤,今天才发现有肥胖纹,在大腿和小腿肚那里,是暗红色的,应该也就长了半年多的样子。请问有什么办法淡化吗?现在在减肥瘦的也挺快的,这种情况也会有肥胖纹?如何预防呢?谢谢医生。
你好,对于所谓的肥胖纹最好的办法就是有效减重和局部自我按摩,人体皮肤有着很好的自我修复功能,而肥胖纹的产生是因为皮下脂肪堆积过多导致皮下结缔组织纤维牵拉断裂的结果,只要把皮下张力减低,皮肤恢复应有的弹性后,就会依靠自身修复功能去修复这些断裂的纤维,逐渐恢复正常的状态。
好的医生,那我运动减肥之后它自己就会慢慢修复的是吗?瘦的太快会长新的肥胖纹吗?我大概8天瘦了5斤,运动减肥
减重过程中不会有新的皮纹出现,你放心吧,随着体重减低,皮下脂肪减少,皮肤弹性恢复,就可以恢复正常外观。
淡化肥胖纹可以选择用乳液进行按摩打圈的方式,同时也要严格的控制饮食,尽量不要经常暴饮暴食,也不要经常吃高热量的食物,预防肥胖纹的方法就是养成良好的生活习惯和饮食习惯,千万不要突然长胖,这样就会导致身体会有肥胖纹的情况。
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