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指甲有小坑，一直长不好

女 | 22岁 2019-11-26 17:21:37 2人回复来自

健康咨询描述：指甲上有小坑，就一个手指头比较多，还有4个手指头就几个坑

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2019-11-26 17:31:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，指甲的生长离不开微量元素，因此如果身体缺少某种微量元素的话，就会从患者的指甲上表现出来，例如出现竖纹和小坑状。
      指导意见：
      到医院做个一个微量元素的检查，看自己是否缺少微量元素，然后有针对性的进行补充微量元素。

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2019-11-26 18:08:17

考考虑营养不良缺乏维生素或是微量元素引起的。你到医院做一个相关检查确诊，然后针对性补充。的话要加强饮食营养，营养要全面均衡，不要偏食更不要节食，还有多吃一些蔬菜水果，多晒太阳，加强体育锻炼，促进营养物质的吸收。