身体燥热烦躁口干手热脚凉

男 | 23岁 2019-11-26 18:51:49 2人回复来自

健康咨询描述：身体里面很热，厉害的时候还引起烦躁，坐不住，手很热，口干舌苔白色很厚口臭，脚很凉。（男，23岁）

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你好，考虑你可能有消化功能紊乱的症状，建议您最近最好吃一些清淡温软易消化的食物，而且每餐要六七分饱，特别是晚上喝点小米粥，每餐之后都要运动锻炼，不要吃太油腻的食物，每天晚上泡脚半个小时，睡觉的时候尽量把小腿抬高，而且要做做足底按摩，这样调理一段时间症状就会改善

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2019-11-26 19:49:11

您好，根据你的描述，这种情况可能是火大等导致的，建议您不要着急，可先注意调理，多喝水，防止辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，减轻心理压力，放松心情，必要时可以口服清热去火的中药进行调理。

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