健康咨询描述: 工作压力精神压力大,上月之前上了一个半月夜班,现在转白班了,到了中午之后就有点犯困,眼皮有点重,一直到晚上,晚上太困9点半就睡觉了,一上来睡的好,到了12点醒了,小个便后就睡不了,口干舌燥,睡不着着急然后浑身燥热发汗喝点水过一会要小便,一直到早上,断断续续睡睡醒醒,喝点水,就小便,小便透明,泡沫一会就消失。从上白班开始到现在天天这样,这几天我白天喝水多,晚上燥热发汗好了一点,还是失眠,请问是不是现在肝火旺肾虚了,眼睛干有血丝有一点点轻微泛黄,舌苔发白,我该怎么办,感觉都有焦虑了,就想能睡好一点,之前有检查CT肺没有问题的。
你好,是的,你的情况属于心肝火旺,肾阴虚。建议你吃点中成药知柏地黄丸配合天王补心丹调理一下,可以滋阴补肾,宁心安神。睡觉之前用热水泡泡脚。平时可以喝点莲子心茶,滋阴降火。平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!多吃新鲜蔬菜水果。少吃肉。
病情分析:
很高兴为你服务,自诉由于工作原因,造成压力很大,失眠,出现身体燥热
指导意见:
由于工作原因,造成压力很大,失眠,出现身体燥热,这是精神紧张造成肝火上炎所致,建议你放松心情,调整一下心态,你的尿是没事的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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