便秘应该怎么办持续三四天左右

      可以外用开塞露，口服药物麻仁润肠丸或者是乳果糖口服液，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，比如说苹果，梨，香蕉，多吃一些粗纤维的食物，比如说韭菜，芹菜，燕麦，地瓜，多参加户外运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑应该是便秘，与平时的饮食习惯和排便习惯有一定关系。
      指导意见：
      建议平时要多喝水，多吃蔬菜水果，油腻辛辣刺激性食物尽量少吃，同时生活还要有规律，每天按时排便，慢慢就会调理好的。
      
      以上是对“便秘应该怎么办持续三四天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像您说的这种情况考虑的可能跟您进食，平常进食量比较小，也有一定的关系。
      指导意见：
      另外一个呢，平常呢多吃一些青菜蔬菜，这种呢对大便有个软化的作用，而且能增加大便量，另外呢，保持一个每天排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述。你有便秘的情况。如无药物禁忌。无怀孕哺乳，可以服用润肠通便的药物。
      指导意见：
      建议平时要多饮水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。多吃水果蔬菜如苹果等。适当提锻炼，促进胃肠动力。养成定时排便的好习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议平时不要吃辛辣刺激食物，不要喝冷水，冷饮要多吃香蕉，多吃蔬菜水果，可以多吃芹菜，韭菜之类的食物。
      指导意见：
      不要喝冷水，冷饮要多吃香蕉，多吃蔬菜水果，可以多吃芹菜，韭菜之类的食物。如果便秘严重，要多喝水，可以喝蜂蜜水，也可以用果导片辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据描述现在的主要症状为便秘，可以口服麻仁滋脾丸进行治疗。也可外用开塞露缓解症状。
      指导意见：
      建议平时要养成良好的饮食习惯，要多喝水，多运动，多吃粗纤维丰富的蔬菜水果，也可每日坚持顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，保持大便通畅。
      
      以上是对“便秘应该怎么办持续三四天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，便秘多是与个人的饮食习惯，生活规律及胃肠蠕动功能异常等，多种原因引起的。
      指导意见：
      指导意见，多喝温开水，少量多次，也可用手以肚脐为中心，用手力度适中，顺时针揉腹部，以促进胃肠蠕动功能，增进消化。可口服四磨汤口服液。要以清淡易消化，含粗纤维食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不吃辛辣及刺激性和生冷油腻多的食物。生活三餐和作息时间要有规律吃，七八分饱，细嚼慢咽适当增加运动。