膝盖训练完右侧特别疼

      你好，根据您的叙述，外伤以后出现膝关节疼痛症状以及伴有活动受限，初步考虑关节韧带损伤或者半月板损伤的可能性比较大，建议就诊医院进一步完善膝关节核磁共振检查，暂时需要注意避免剧烈活动，可以局部热敷缓解症状。
      

      考虑是半月板损伤或滑膜炎导致的，建议去医院做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以局部给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，避免膝关节的过度运动，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      一般情况考虑膝部运动损伤引起疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈运动负重劳累。局部物理治疗，应用活血止痛贴膏。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免膝部剧烈运动负重劳累。局部热敷，按摩理疗缓解疼痛。可以应用麝香止痛贴膏。必要时当地正规综合性医院骨外科就诊影像学检查。
      
      以上是对“膝盖训练完右侧特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看症状首先考虑还是膝关节周围肌肉韧带损伤，能不能按到痛点呢？急性损伤引起
      指导意见：
      注意休息，外用扶他林药膏涂抹或万通筋骨贴外敷痛处，烤灯理疗效果更好，热敷也可以！效果不好时就去医院疼痛科打针封闭！祝早日康复
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述，锻炼导致膝盖受伤，不能站立，考虑半月板损伤，建议您去医院骨关节科就诊。
      指导意见：
      建议您去医院骨关节科就诊，做膝关节核磁共振检查，半月板损伤拍片子看不出来的，如果是半月板损伤，要注意忌蹦跳，可以关节腔内注射玻璃酸钠，口服氨基葡萄糖胶囊，必要时手术治疗，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是你弹跳落地是把膝关节韧带拉伤了，骨头没有问题，问题不大不用担心。
      指导意见：
      建议你要注意休息少活动，尤其是下蹲动作。可以佩戴护膝。口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药物。