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冲刺腿发软，没劲。缺乏力量

男 | 33岁悬赏6个健康币 2019-11-26 22:20:32 5人回复来自成都市

健康咨询描述：太久没踢球了，今天踢了一场。带球或过人冲刺突然大腿发软，没劲。然后就不能进行下一步连贯动作。请问是什么原因，平时有短跑的习惯。体重约65公斤

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2019-11-26 22:27:16

根据你病情的描述，你这个是因为太久没有踢球了，一下子做剧烈的运动，导致机体大腿肌肉缺氧，然后形成乳酸才会导致大腿发软，没劲儿，建议不要一次性大量剧烈运动，注意休息。

贾海龙淄博市中医医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风帮助网友：32585称赞：17

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2019-11-26 22:28:02 我要投诉

您好，您的描述已经看到了，属于自身的长期缺乏有效的运动，导致目前剧烈运动引起来的乳酸分泌增加。目前注意在平时适度增加运动量，注意热敷，治疗上配合活血类药物治疗和改善的。

郝存金滕州市中医医院主治医师擅长: 各种喘证，中风，风湿，关节病，内分泌疾病。帮助网友：5742

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2019-11-26 22:25:08 我要投诉

你这种情况来看，主要是由于缺乏锻炼导致的肢体协调运动不好。平常多增加运动，尤其是打篮球踢足球等运动，习惯了以后就恢复正常了。饮食一定要规律，荤素搭配。

魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2019-11-26 22:31:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的这种情况是由于太久没有做剧烈运动，踢球时突然冲刺时，由于动作过于剧烈而使肌肉拉劳致使大腿无力，不能进行下一步连贯动作，与短时间内乳酸积聚也有关系，建议您可以喷一下云南白药气雾剂，缓解一下，以后运动要注意循序渐进
      指导意见：

2019-11-26 23:02 zagczxy 追问

会不会跟我的下肢力量偏弱也有关系，为什么有的人长期不运动也没这种反应呢？

2019-11-27 06:03医生回答：

这种情况，可能与您本身的体质有关，不过，只要是平时不运动或长时间不运动会，突然剧烈运动，多数人都会出现这种情况

赵世龙太原癫痫病医院医师擅长: 癫痫,颈椎病,腰椎间盘突出,骨关节炎,偏头痛,三叉帮助网友：4853

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2019-11-26 22:26:04 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述。初步考虑为长时间缺乏锻炼突然运动量增大的缘故导致，可以观察观察。
      指导意见：
      建议以观察为主，从描述中初步考虑为长时间无运动突然加大运动量肌肉突然间拉伸所致，可以观察观察，可以适当逐步增大运动量，避免短时间剧烈活动，观察。