健康咨询描述: 最近都是睡到九点多十点醒,然后起来先吃个苹果,大概半小时后吃一粒vc和ve,接着不久就吃午饭,然后正常晚饭,到晚上再喝一瓶牛奶。因为最近上厕所有点腹泻状,想知道这种饮食习惯好不好
根据你描述的情况分析,你的这种饮食习惯是很不健康的,而且这种睡眠方式也是不健康的。人如果长时间不吃早餐最容易出现胆囊结石或者胆囊炎。这种睡眠方式打乱了身体的自然生物钟,对身体健康没有利。
根据你的描述情况。你应该属于早上起来比较迟。早饭没有认真吃。其实这样容易引起胃肠疾病。所以你出现有点腹泻。建议你正常起床,每天早上按时吃早饭。现可以先吃点止泻药。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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