中午小腿肚特别疼，疼到说不出话

      小腿肚特别疼，可能是局部肌肉痉挛引起的，睡前可以按摩局部的皮肤，也可以用芒硝热敷20分钟，还可以多吃一些排骨汤，葡萄，胡萝卜，猕猴桃等食物，避免经常熬夜了，睡前可以适当的跑跑步，多参加一些体育活动，适当的减肥，不要经常吃油炸的食品。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是在睡觉醒来以后出现了下肢抽搐痉挛症状，一般是一过性的，问题不大
      指导意见：
      建议你醒来以后多活动一下筋骨，对疼痛部位进行热敷。平时多注意锻炼身体，加强营养，应该没什么很大的问题
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的中午起床小腿肚特别疼，疼痛的历害，走路也疼，左右腿都有过。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是缺钙引起的肌肉痉挛疼痛，建议你去正规医院查微量元素确诊，对症治疗，注意休息保暖，防止着凉，避免过度劳累及久站，可以热敷、按摩，营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。
      
      以上是对“中午小腿肚特别疼，疼到说不出话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！