健康咨询描述: 首先我这是不是心理问题,还是神经问题,也不知道是不是强迫性思维,就是明明很困,躺在床上就在那想如果我睡不着怎么办,就会进入一种状态,明明闭着眼睛拼命的入睡,但一点入睡的迹象都没有,还把我的困意全打走了,并且身体还会越来越热,热到流汗。每次睡着也只是侥幸刚好没有想到我睡不着怎么办这个点,才偷偷跑出去这个状态睡着。现在我的感觉就像知道了这个状态的密码,只要想到了就会进入这种状态,感觉要根治只能在我记忆里删除这进入状态的记忆才行,但是忘记是不可能的,只要睡觉肯定就会想到,并且控制不住去想。请问这是强迫思维吗,有办法治疗吗?
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