一觉醒来，感觉累的都要不行了

      首选这种情况考虑跟白天大脑过度的兴奋所造成的建议，睡眠之前，避免玩游戏或者是和刺激的饮料运动，以免造成大脑兴奋不易入睡，平时一定要注意休息，避免熬夜，如果一直出现这种情况，建议走到失眠科看一下。
      

      病情分析：
      多梦，很累考虑与神经衰弱有关。还可出现失眠，头疼，食欲差，乏力的表现。
      指导意见：
      建议神经衰弱服用谷维素，刺五加，补脑安神片联合治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。
      
      以上是对“一觉醒来，感觉累的都要不行了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者压力大导致的神经衰弱所致的异常的，是需要进行治疗的。
      指导意见：
      建议你平时适度的活动的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的
      

      病情分析：
      你好，这种情况多由于白天精神状态比较兴奋，这种状态可以感觉到也可以感觉不到，延伸至夜间睡眠，依然过度兴奋引起多梦
      指导意见：
      由过度兴奋转而过度抑制，形成异常疲劳感。都是大脑神经反射的结果，建议调节情绪，可以给予少量酸枣仁胶囊，安神补脑液，增强睡眠
      

      病情分析：
      病情分析：睡眠处于浅睡眠状态，做各种各样梦，精神紧张，全身肌肉处于收缩，肌张力增加，所以清醒后感觉疲劳。
      指导意见：
      平时生活有规律，不要过于劳累及精神紧张，放松心情，床铺舒适，不熬夜，减少用脑过度，以免影响睡眠质量。