大便发臭是消化不良的表现。多是因为脾胃虚弱,胃动力不足,食物在胃内滞留,导致时间过长,过度发酵所引起的大便过臭。可以通过饮食调理缓解症状,多吃温热、易消化的食物,避免暴饮暴食,控制食量。特别是控制主食的摄入量,可以适当多吃挂面汤、小米粥、大米粥、馄饨汤、面片汤这些热汤类的食物。其次,可以吃健脾胃的食物。例如,茯苓、山药、大枣、薏仁等,也可以喝温热的蜂蜜水,润滑肠道,促进排便。
病情分析:
你好,根据你的描述,先排除下是否吃了过多蛋白质,高营养的食物,引起消化不良,代谢过程产生大量的吲哚。大便是否通畅,一日一行。大便是否干燥难解。
指导意见:
以上都排除。可以考虑是消化不良,慢性肠炎等。建议平时养成良好的生活习惯,定时排便,多喝水,多吃膳食纤维维生素丰富的食物,促进排便通畅。
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