脚踝骨膜炎怎么治疗好得快？

男 | 24岁 2019-11-27 14:54:54 1人回复来自

健康咨询描述：几周前跟朋友打篮球的时候不慎扭伤了脚，后来去检查发现脚踝处骨膜有炎症，当时医生给我开了一点活血止痛的药，建议我用骨膜-骨方世贴敷一下。一周左右过去了感觉好的比较慢。想问问这骨膜炎怎样治能好得快一些？饮食方面需要注意吗？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 14:05:58 我要投诉

得了踝关节骨膜炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，护踝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

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温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、针灸治疗