大龄女性备孕饮食方面要注意什么

女 | 40岁 2019-11-27 18:27:39 3人回复来自广州市

健康咨询描述：大龄女性备孕需要怎么做？饮食方面要怎么做？

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田亚丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，巧克力囊肿，不孕症，输卵帮助网友：64621

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2019-11-27 18:28:52 我要投诉

你好，根据描述的情况，即使年龄较大，只要排卵功能正常，应该是对受孕不会有太大的影响。一旦怀孕以后应该注意定期进行产前检查，在备孕期间可以服用小剂量的叶酸，预防胎儿神经管畸形，其他的正常饮食就可以。

吴秋格阳谷县人民医院副主任医师擅长: 孕产期全程指导与保健，早孕诊断，怀孕时间和预产期推帮助网友：30145称赞：6

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2019-11-27 18:34:44 我要投诉

你好，备孕期间保持心情舒畅，生活要有规律，饮食增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果补充叶酸。应该动态监测卵泡发育情况。

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傅丹主任医师擅长: 精通避孕节育，妇科B超，妇科疑难杂症的诊断治疗。帮助网友：25473称赞：401

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2019-11-29 10:31:58 我要投诉

      大龄备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。可以食用些黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤、妥运来提升卵子质量促卵泡发育、补充雌激素。祝你好孕，
      以上是对“大龄女性备孕饮食方面要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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