你的情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血、温暖的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,吃点西红柿牛腩,多用热水泡泡脚
你好,这种情况考虑是气血亏虚导致,可以采取补气养血治疗,建议口服复方阿胶浆或者八珍颗粒或者十全大补膏,不要吃生冷食物,注意保暖,饭后适当运动,也可以结合艾叶生姜花椒泡脚。
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