健康咨询描述: 之前听朋友说晚上饿了不能看美食图片或节目,会长胖。请问这种说法科学吗?能解释一下原理吗?
这个晚上饿了,看美食的图片,这个跟长胖没有任何的关系,你能够长胖的情况下,一定是吃的多,运动的少,那么这个能量就会畜集的,这个晚上饥饿的状态下,不吃东西是不会胖的
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。只是根据你说的情况晚上饿了不能看美食图片或节目,会长胖。请问这种说法一点科学依据也没有。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,也不要相信什么减肥药。
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