平时有血压低,平时要多喝水,要积极的锻炼身体,可以高蛋白之类,高维生素类饮食的可以喝生脉饮来提升血压的,这个是可以吃荞麦花粉的,要充足的睡眠,良好的心态
低血压者可以吃荞麦花粉,平常注意不要吃芹菜,因为芹菜本身有一定的降压效果,你现在有肾虚阳痿,脾胃虚寒,你可以去看中医,综合开一个药方来对症调理,平时不要喝酒抽烟,禁一些辛辣油腻食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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