到底我血压正不正常啊，每天都好焦虑

      血压变化是受很多因素影响的，精神过度紧张，睡眠不佳，劳累，都会导致血压有波动，如果在5~10毫米汞柱之间波动都是正常反应。如果达到140/90毫米汞柱就要警惕孕期高血压，但是也不要草木皆兵，不要太过于紧张。
      

      根据你描述的这些情况，首先考虑属于精神过度紧张引起血压升高的可能性比较大，其次与休息不好也有一定的关系。建议你平时一定注意休息，保证充足的睡眠放松心情。平静状态下测量一下血压。平时注意低盐饮食。
      

      病情分析：
      您好！测量血压要在休息20分钟之后，心情放松的情况下测量，您可以每天早晨定时测量。
      指导意见：
      血压每天都会有一点波动是正常的，而且左右臂血压相差10毫米汞柱也是正常的，不要过分紧张，一紧张血压可能会升高。
      
      以上是对“到底我血压正不正常啊，每天都好焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个情况应该是情绪紧张造成的，调整心态，放松心情，一天固定时间测量一次，观察它的变化，这样的问题不要太在意，也不要不在意
      指导意见：
      平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育，正常情况下，一个月产检一次，祝你生个健康聪明的宝
      

      病情分析：
      根据你的描述，现在怀孕13周。血压不是很稳定。建议每天固定时间，比如早上起来没有活动时测量。
      指导意见：
      建议放松心情，避免劳累作息规律，饮食上少吃辛辣生冷食物。饮食要清淡一些，吃一些新鲜的蔬菜水果，16周后补贴补钙，适当补充禽蛋类，鱼类，肉类，奶制品等营养物质，按时产检，祝你和胎宝宝健康。