健康咨询描述: 我还能自愈嘛?觉得生活好难啊,我好想哭。
病情分析:
目前这个情况考虑有明显的抑郁的表现,建议最好尽快去当地的心理科就诊,在医生指导下,结合规范的抑郁量表的测试,可以明确诊断的,以便早期干预治疗。积极治疗可以缓解的
指导意见:
平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。
病情分析:
您测试的症状自评量表scl90,均分超过2分的均属于异常,焦虑症,强迫症,抑郁,等很多项目都属于异常,因为属于
指导意见:
自评量表所以主观性比较大,建议您去医院再做进一步检查,如红外热成像检查,眼动EM测试,汉密尔顿抑郁量表。
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