低头写点东西就困的难受，不舒服！

      落枕多数是因为睡眠姿势不当，或风寒侵袭颈项建议针灸按摩，或取疼痛叫重的部位，用指压发按压一般为15-20分钟每日一次，颈部活动由小到大
      

      病情分析：
      你的这种情况，我根据你的CT检查结果初步分析，你现在有意识颈椎病，所以感到经常有脖子疼的情况
      指导意见：
      你的这种情况，我建议你最好到医院的康复科进行康复治疗，以局部的按摩针灸理疗治疗比较好一些
      

      病情分析：
      你今年31岁，习惯性落枕，低头写东西的时候就感觉困的难受，不舒服，没有其他不适症状，看了您上传的X光片和报告
      指导意见：
      您应该是有椎间盘膨出，而且有颈椎骨质增生，因为骨质增生压迫硬脊膜，有狭窄，所以会造成习惯性落枕，实际上就是颈椎病，最常见的症状，您这种情况不建议经常低头，改善以前的不良习惯，不要经常玩手机和坐在电脑前，要经常做一些颈部拉伸动作，如果症状严重，应该在专业骨科医师指导下，行颈椎牵引术
      
      以上是对“低头写点东西就困的难受，不舒服！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！