怎么预防才能不发生白癜风白斑？

      你好，白癜风，是遗传，外伤，精神因素等诱发的自身黑色素免疫的色素脱失性皮肤病，一般不影响健康，影响美观，自信心，建议药物，中波紫外线或激光照射治疗观察，病程较长，需要坚持，按时睡觉按时吃饭情绪稳定多运动，精神愉快，避免加重。
      

      病情分析：
      白癜风比较难治，最好能查找病因针对性治疗，建议正规医院治疗为好。
      指导意见：
      应避免诱发因素，如外伤、暴晒和精神压力，特别是在进展期。适当补充维生素B、维生素E、叶酸、钙、硒及抗氧化剂等，可能会有帮助。
      

      预防白癜风要做好日常护理，合理休息，不要太过劳累，增强锻炼，提高自身抵抗力。这都有利于病情的治疗。还要做到饮食合理，不偏食、厌食，保持平衡的饮食习惯。对症治疗是白癜风治疗的根本途径，患者要了解自己的患病原因，才好入手治疗，且治疗的同时，也要注意自己的日常生活习惯。
      
      以上是对“怎么预防才能不发生白癜风白斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！