您好,根据你的描述的情况目前考虑是大腿肌肉的拉伤的现象,建议你需要注意休息,24小时内冷敷疼痛部位,24小时后热敷疼痛部位,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂治疗,一般治疗一周左右时间就会好转。
用活络油可以吗
可以使用的,但是最主要的是需要注意休息,减少肌肉的进一步的损伤。
你好,你这个就是由于练习压腿导致大腿肌肉痉挛,出现了紧绷,还有疼痛,这个处理方法是热敷,以后涂抹红花油或者活络油,每天这样处理2到3次,可以在几天内就得以缓解的
我腿还有点不能伸直坐着也有点痛
抓紧按照我说的处理就可以了
缓解之后可以压腿吗
缓解之后。当然可以重新再进行锻炼
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