便秘比较严重，好几天拉不出来，

      你好，便秘是临床上很常见的现象，和个人体质以及平时的饮食习惯有关。平时应该多喝水，多运动，多吃蔬菜水果。而且养成每天按时排便的习惯。如果实在费力可以使用开塞露。也可以选择润肠通便的药物。
      

      好几天没有大便，有便秘的表现，建议尽量通过食疗的方式来调理，每天吃润肠通便、富含纤维的食物，保证一天吃香蕉、苹果、玉米、地瓜等等。
      可以外用适量开塞露以缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，看你有出现便秘的症状较严重，这时看建议你也可服用上通便的药物来进行对症治疗看看效果也好的
      指导意见：
      还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些，饮食要清淡规律，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃会好些的，可多喝水，多吃蔬菜水果也好
      
      以上是对“便秘比较严重，好几天拉不出来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，长期便秘大多是因为肠道功能紊乱导致的，建议可以口服整肠生，复方芦荟胶囊治疗，如果长时间未排便，可以用开塞露辅助通便
      指导意见：
      建议平时注意适量运动，促进胃肠道蠕动，多吃些含膳食纤维比较丰富的食物，进食后不要立即坐下或者躺下，适当活动活动，祝健康

      病情分析：
      你好，便秘的发生多数与平时蔬菜水果摄入少，饮水少，没有养成规律的排便习惯等原因有关。解决便秘可以先通过排便前使用开塞露纳肛刺激排便。
      指导意见：
      平时日常生活中饮食上一日三餐规律进食，荤素搭配均衡营养摄入。养成每天清晨无论有无便意均去厕所排便的习惯。