关了灯不敢睡觉，总觉得有人
健康咨询描述： 以前只要身边有人，还觉得还好，现在即便身边有人，如果对方睡着了，灯关了之后总觉得房间有人在看着我。一直不敢睡。
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首先，这种情况建议最好到医院看一下，如果长时间出现这种情况会影响到睡眠长期的失眠会造成精神委靡，记忆力减退，不利于生活以及学习可以适当地吃一点，安神清脑的药物。
病情分析：
这种情况下更多的是你的心理重要，也可能是与你之前受到过相关的惊吓有关。
指导意见：
总的来说也可能存在一定程度的心胆气虚，可以服用一些镇静安神类的中药汤剂，或许会有一定的改善，但一定要从内心进行自我调节。
病情分析：
你好，你的情况平时的睡眠情况怎么样？作息时间规律吗？做过相关检查吗？
指导意见：
你好，你的情况考虑是神经功能紊乱，神经衰弱，妄想症的情况，避免过度劳累，多吃水果蔬菜和粗粮食品，可以用维生素C和谷维素，建议就医检查神经功能，结合中医穴位按摩和针灸的方法调理，作息时间规律，注意休息，愿你健康快乐。
以上是对“关了灯不敢睡觉，总觉得有人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
作息时间还算规律，睡眠质量不是很好，经常胸闷想吐
欧，你可以看一下中医，检查胸椎情况，看一下是否是气血不调和神经功能紊乱引起的情况，应用中药和穴位调理，愿你健康快乐。
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