我过段时间就深呼吸一次，不然就不自在怎么回事？

      隔断时间想深呼吸，首先应注意排除精神压力过大，思想负担过重等因素所致，建议注意休息，保持心情舒畅，缓解压力。另外可到医院行心电图检查，排除心脏缺血所引起的症状。

      这个情况考虑大多数应该就是心脏的问题，这个可以直接到医院去这个检查看一下，对症处理，根据症状对症治疗，平时注意观察，定期复查就可以，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，不用担心。