腰疼不弯腰不是特疼两侧

      目前存在腰部疼痛的情况，与月经周期有关，考虑痛经，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷，适当锻炼腰背肌功能，到医院行妇科彩超检查，必要时可以口服非甾体类镇痛药缓解疼痛的症状。

      23岁的女性患者，根据你的描述的情况，应该是需要考虑痛经的情况造成的，建议及时到正规三甲医院妇科就诊检查看看，需要排除存在一些盆腔炎、子宫附件炎的情况。要注意防寒保暖，尤其是腹盆腔的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意调理，防止着凉，注意保暖。平时要注意防止劳累，多休息，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      做舒缓的体育运动，必要时可以佩戴腰围，进行局部的理疗，烤电等物理治疗。同时也要注意妇科方面的定期检查。做腰椎核磁等等，确定病情以及轻重程度，更好的给予治疗。
      
      以上是对“腰疼不弯腰不是特疼两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！