你好,现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。
白头发的原因很多,气血不足,肾虚,血热,营养不良,经常熬夜,精神压力大,遗传因素等都可能导致白发早生。建议平时做到营养均衡,饮食多样化,适当多吃黑芝麻,黑米,木耳,核桃等食物,规律作息,不要熬夜。
我就是熬夜
对,坚持吃一个月。
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