怀孕了严重便秘要怎么办

      怀孕了，严重便秘，这种情况建议多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，如果仍然不缓解，需要吃点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用
      

      这个怀孕的时候你可以给我多吃一些这个粗纤维的东西，比如芹菜啊，还有一些韭菜之类的，这个粗纤维的东西，促进这个胃肠蠕动，另外，您可以这一些蜂蜜水呀，这些都是可以吃些香蕉之类的
      

      病情分析：
      根据您的问题来看，这种便秘的习惯的话应该是和您之前的生活习惯和饮食有一定的关系。
      指导意见：
      所以说短时间内的调整的话效果不会特别明显，但是还是应该继续。如果便秘特别严重的话，那么您可以使用乳果糖。
      
      以上是对“怀孕了严重便秘要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！