看看这脚怎么回事疼啊

      考虑是局部受摩擦导致的。建议平时鞋子一定要宽松，避免局部受挤压。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您，男，20岁，看看这脚怎么回事疼啊？从图片上看，考虑是局部摩擦造成，皮肤破损。
      指导意见：
      您好，用温热水泡脚。局部可涂抹碘伏，穿宽松棉质平底鞋。脚后跟避免再次摩擦。脚部注意休息，脚抬高制动。多食新鲜水果蔬菜，多食含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。加强营养，促进皮肤修复。
      

      病情分析：
      从你提供的清晰照片来看考虑是挫伤引起的足跟部皮下青紫肿胀，可能跟你穿的鞋子有很大的关系
      指导意见：
      像这种情况建议你更换穿的鞋子看看，尽量穿宽松舒适的鞋子，平时避免剧烈运动，夜间可以热敷一下双侧足跟部！
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况和图片显示的部位，考虑受风摩擦此处有关，是不是最近穿的鞋不大合适有关系，建议换一双宽松高帮不摩擦此部位的鞋
      指导意见：
      意见和建议：考虑先换一双宽松高帮不摩擦此处的鞋，保持局部清洁，晚上泡脚后可外涂凡士林或红霉素药膏，观察几天看是否好转，如不缓解，去医院皮肤科诊疗