不清楚原因自己在掉体重没有刻意减肥

      因为你每天要吃东西。每天所吃饭量大约都在5斤左右上下活动。所以就你所提问的问题，这种情况属于正常的现象。这种情况没有必要治疗。因为人每天要吃饭，所以会出现上述情况，这种情况是不需要介意的，也是无法改变的。看看你最近体重浮动是不是都是这样，一般来说两斤以内是正常的，人的体重在一天各个时间，各个时期，不同状态都是不同的，一般处于饥饿和会分流失大的时候，体重就要小一点，一般早上的体重较其他时候较轻。浮动太多就不正常了。
      

      你好，体重减轻的原因，主要考虑可能是营养不良，经常性的挑食吃的过少的原因。另一方面也考虑可能是精神压力过大，情绪不好睡眠质量不好，同时也考虑是脾胃虚弱。建议你午饭吃好，保证营养。
      

      体重不是只有刻意减肥才能降低，因为你生活不规律，吃饭也不规律，睡觉应该也不规律，而且每天活动量也不小，应该是自然减重。再则有些疾病也可引起体重降低，你若不放心，可以去当地医院做一下检查(特别是甲状腺功能、血糖)可排除是否是疾病引起的。
      
      以上是对“不清楚原因自己在掉体重没有刻意减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当或过度劳累导致的体重下降。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累及压力太大，合理安排饮食，营养神均衡全面，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述，没有刻意减肥体重2个月减6一8斤。
      指导意见：
      建议：体重减轻估计和你饮食习惯有关，中午不咋吃饭，总体进食少。体重自然下降。平时多饮水，饮食忌太油腻辛辣刺激性食物。最好早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。