皮肤暗沉，黑头很多，很顽固

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是粉刺疙瘩，有痤疮的可能性，需要对症涂抹药进行治疗
      指导意见：
      建议您对症使用药物进行治疗，注意这段时间观察皮肤的恢复情况，多吃一些水果蔬菜等富含胶原蛋白多的食物，要注意忌口

      病情分析：
      如果皮肤黑头毛孔大的话平时可以用热水来蒸脸，用热水蒸脸能够有效的让毛孔打开，这对于清除毛孔里面的污垢垃圾是很有帮助的
      指导意见：
      也能够有效去除黑头，洗完脸之后要使用能够收缩毛孔的产品来让毛孔收缩，过段时间之后皮肤黑头毛孔大的情况就会得到改善的。
      
      以上是对“皮肤暗沉，黑头很多，很顽固”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你很有可能患的是痘痘也叫痤疮，中医认为多由心肺胃郁热，湿热瘀滞而形成。
      指导意见：
      应遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，以清淡为主，少熬夜，少食辛辣刺激性食物及太油腻的食品，保持心情舒畅，必要时找中医辨证调理。
      

      病情分析：
      你好：青春痘多见于油性皮肤，由于雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌增多堵塞毛孔
      指导意见：
      建议：温水洗脸，保持皮肤清洁，清淡饮食，避免辛辣油炸刺激性食物，避免熬夜，避免用手挤压