健康咨询描述: 跑完一百米过后,大腿肱四头肌疼痛,可能有拉伤,但下午还有一个必须要跑的比赛,请问,怎样能够缓解疼痛。后续如何治疗
你好,之前有没有这个情况。平时有没有经常运动?运动量大不大。这个情况比较常见,就是肌肉拉伤,受到了伤害。不建议需要继续参加活动了,对身体不好。局部需要按摩,热敷,或者按摩针灸。不要太紧张。
有过,只是这次的比赛我必须要参加。平时的运动量还行
拉伤了,强行参加到时恢复更慢
你好,下肢应该是股四头肌,造成拉伤后,应该限制其运动。再次坚持运动有可能造成拉伤加重。必须参加呢话,首先应该用冷敷,冰袋外用,再有就是口服止痛药物,芬必得,戴芬等。也可外用云南白药气雾剂等
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病情分析:
好,根据你的叙述,了解了你的情况,如果有拉伤的话,这种情况一定不要进行剧烈的活动,
指导意见:
建议你的这种情况,要注意休息,近期一定不要有剧烈的活动,以免拉伤会加重,注意休息,以后很快就能康复的,这种情况不要担心。一般拉伤扭伤不超过24小时,要冷敷,超过24小时的才可以热敷,但是要比赛的话,一定要在专业的老师进行治疗下,才可以进行比赛,以免拉伤加重,
以上是对“一百米跑完后肱四头肌疼痛,可能有拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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