健康咨询描述: 天天梦到鬼,也没有看恐怖片,也没有想恐怖事,也没有觉得害怕,但是梦里总是梦到鬼
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首先,这种情况不排除是睡眠不好,睡眠质量不高,造成的尽量白天,避免让大脑处于过于兴奋的状态,容易不利,晚上睡眠平时尽量也不要经常看恐怖片或者是恐怖的故事,睡前喝杯牛奶,有利于入睡。
天天做梦,竟做恶梦,这种情况证明你精神压力大,建议平时精神要放松,而且多听音乐,放松心情,并且可以吃点枣仁安神颗粒,每天晚上前可以热水泡脚,促进血液循环,有利于安神
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我根据你叙述患者的临床表现,睡觉做梦,这也是人之长情,每天梦到的现象,不如除外是日所想,白天听到别人讲鬼的故事,夜有所思,引起来的这种梦幻。和心理因素有很大的关系。
以上是对“天天梦到鬼,不知道什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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