有焦虑症，半睡半醒中会听到自己说一些话，但是醒来记

女 | 24岁 2019-11-30 15:30:24 2人回复来自

健康咨询描述：醒来记不清当时说了啥，是半睡半醒中发出声音说话别人能听到的，不是梦里说话，最近几天天天都这样一个星期了吧

投诉

其他类似问题

回复区

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-30 16:38:54 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳或者晚间睡眠不足。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者需要及时就诊。

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-30 19:36:30 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，是不是最近生活压力比较大，有一些事情还没有得到解决，都影响到我们的睡眠了。
      指导意见：
      这种情况可以寻求家人好朋友的帮助去倾诉分析问题的来龙去脉，找到解决问题的办法，当事情解决了，可能我们的情绪就会慢慢的好起来。也可以寻求专业心理老师的帮助，做心理咨询，帮助我们调整。