早起运动后头晕，咨询解决办法

男 | 18岁 2019-11-30 19:59:04 4人回复来自大连市

健康咨询描述：记得有一次早起空腹跑步，天气比较冷，跑完之后，大口喘气，并且有些头晕，感觉要摔倒一样，休息一段时间才恢复，请问怎么回事？是不是低血糖，有什么办法改善吗？

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段爱珍太原西山医院主任医师擅长: 高血压、顽固性高血压，冠心病，急性心肌梗塞，冠心病帮助网友：6842称赞：2

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2019-11-30 20:09:59 我要投诉

你好！根据你所说的情况，有早晨空腹运动后头晕的表现，结合当时的症状，不能排除低血糖、低血压的发生，建议在剧烈运动前最后少吃一些东西，尽量不要空腹、在太冷的时候运动，避免上述情况发生。

2019-11-30 20:12 ask92533738yt 追问

好的，谢谢医生了

2019-11-30 20:16医生回答：

不客气，祝身体健康！

胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2019-11-30 20:13:21 我要投诉

你好，如果运动过后出现头晕的情况，的确是不除外低血糖，如果当时呼吸急促，也是不除外可能和呼吸有一定关系，建议适当进食，不要空腹运动，同时建议注意监测血压及血糖水平。

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贾会娟辛集圣糖医院医师擅长: 慢支、哮喘、肺心病、自发性气胸、胸膜炎、肺癌、乙型帮助网友：2654

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2019-11-30 20:06:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况有多长时间了？做过检查吗？用过药物吗？效果如何？
      指导意见：
      建议，低血糖的反应是出汗，有饥饿感，心慌颤抖，面色苍白。你有测过血压吗，可以测量血压，看血压是否偏高。
      以上是对“早起运动后头晕，咨询解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-30 20:07 ask92533738yt 追问

就那次早起运动后感觉明显，其他没有什么，血压正常，没有用过药。

2019-11-30 20:16医生回答：

一次说明不了什么问题，也许与剧烈运动后缺氧有关。