现在坐月子，一定要盖很厚的被子吗？感觉很热

      坐月子要求避风寒，只要保暖不凉到就可以，但温度也不宜过低，如果捂汗太多，也会造成气阴受伤，建议不要过量捂被，清淡，助消仙饮食，充足睡眠，保持心情舒畅。

      病情分析：
      如果比较热的话，可以适当薄一些的，只要注意不要感冒就可以的。
      指导意见：
      需要注意避风避寒，平时多进行迎香穴的按摩调理，适当进行一些体育锻炼增强体质，不要经常卧床。

      病情分析：
      这个没有规定，自己觉得舒服不冷就可以，这个季节冷了，保暖好点，但是也无需过热
      指导意见：
      你说的情况不冷不热舒适就好，没有这种规定，做月子本来容易燥热，老人家可能怕你冷到了，小心点就好
      以上是对“现在坐月子，一定要盖很厚的被子吗？感觉很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，坐月子期间应当注意避免风寒湿邪侵袭人体，容易引起产褥病。
      指导意见：
      坐月子期间要注意饮食和休息等方面不能进行大补营养，不能吃辛辣生冷的食物，多吃富含维生素与纤维素的蔬菜和水果，可以适当运动，被褥只要注意防寒保暖就可以了，不必过度出汗。