黑眼圈很重，脸黄没有光泽，肤色也不均匀

女 | 18岁 2019-11-30 20:40:40 2人回复来自

健康咨询描述：我黑眼圈很重，但是我不熬夜，我每天11点之前睡觉。但是我很眼圈比大人熬夜的黑眼圈还重，遮都遮不住。脸也黄

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2019-11-30 21:01:52 我要投诉

黑眼圈很重，考虑到可能是由于脾胃不合而引起，所以建议这种情况可以适当多吃一些健脾胃的食物来帮助缓解治疗改善，建议不要吃刺激和辛辣的食物，适当多吃些温热的食物。

赵彦红 副主任护师擅长: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨颈骨折等骨科疾病帮助网友：9298

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2019-11-30 20:52:39

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，平时黑眼圈重，面色黄，平时注意加强营养增强体质。
      指导意见：
      建议平时注意加强营养，多食蔬菜水果之类补充维生素，饮食荤素搭配，粗细搭配，养成良好的生活饮食规律，保持良好的休息睡眠，从这些方面注意一下。