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焦虑症紧张胸闷头沉疼

男 | 23岁 2019-12-01 13:15:11 1人回复来自

健康咨询描述：焦虑症会引起紧张，胸闷，头疼吗？我有焦虑症，而且这些症状都有丁螺环酮片和，人生普洛奈尔风油精经常用有作用吗？而且会不会临时缓解？或者请推荐一下。这是生活环境，家里面特别紧张母亲，更年期我心里压力大

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2022-12-30 11:36:48 我要投诉

焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。临床表现为提心吊胆或者是紧张运动性不安，往往伴有躯体不适症状，例如头痛头晕，胸闷，气短等。需要及时的调整心态，多参与户外活动，增强体质，改善睡眠质量等。严重者建议在医生的指导下药物治疗。

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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