腰酸，精神不佳，根据舌苔看看
健康咨询描述： 腰酸，精神不佳，根据舌苔知道怎么调理吗？目前属于湿气重吗？开始舌苔厚，喝薏米红豆水调理变红了。
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
从舌苔来看，脾胃虚弱，阴虚，肾虚，脾胃虚弱，不能运化水湿而舌苔白厚，喝薏米红豆后舌质变红，可能利水太过而导致阴虚火旺的症状，肾气虚而不能荣养腰部经络而发酸，建议口服中药调理治疗。
那我吃人参健脾片和益气养血口服液可以吗？平时再拿枸杞和红枣泡水喝，偶尔熬红糖枸杞鸡蛋红枣汤喝。这样对症吗？
可以吃点人参健脾片，可以总枸杞子泡水喝，少吃油腻的食物
病情分析：
根据图片看，第一张和第三张是湿热。有湿又有热。第二张图片是阴虚。如果现在是第二张是属于阴虚。
指导意见：
不是湿气。要注意休息，不能熬夜。这种情况可以喝枸杞子，沙参，麦冬等。第一张和第三张可以喝红豆薏米水。要注意饮食清淡。忌食辛辣刺激性的食物，忌海鲜发物。
最近两个月例假也提前五天，那我喝枸杞红枣山楂冰糖泡水可以吗？阴虚会不会得到改善？
可以改善，可以喝，主要是不能熬夜。
而且睡眠也不是很好，总体怎么调理呢？枸杞，沙参，麦冬一起泡水还是怎么办？
这几种药再加上玉竹。泡水当茶喝。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好从图片上看舌苔发黄，胖大，是体内有湿热，建议你去中医院找医生面诊一下吧，根据医生建议给与治疗，平时饮食规律清淡为主
指导意见：
建议可以每天食用去湿食物，如山药，白扁豆，小米粥，都有养胃健脾去湿的作用，适当运动增加抵抗力，不要熬夜不能压力太大了，饮食规律忌辛辣油腻食物
以上是对“腰酸，精神不佳，根据舌苔看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
