健康咨询描述: 今年22岁,男,特别怕冷,夏天好点,但天气稍微转凉就要添衣,冬天冷到不行要穿很多衣服,还是会觉得冷,容易疲劳,精神不好,伴有头疼,小时候长撸管,12/3岁时什么都不懂只觉得很舒服一天都好多次,后来大了才知道这样不好慢慢的才戒掉,但也没有完全戒掉只是次数少了很多基本一个星期一次,偶尔三四天一次!现在记忆不好,特别容易忘事。现在撸过一次后会有一两天的腰酸背痛但不是特别厉害就是觉得累,睡过一觉醒来舌头会发苦发麻!而且会容易疲劳,稍微剧烈活动就会大喘气。。。吃过六味地黄丸,感觉没什么效果,就是盗汗少了,但冬天怕疼被子盖多了还是会出汗早上醒来全身跟水洗过一样! 需要吃什么调理,因为我在海上工作,食疗这方面就不适合我了,直接跟我说吃什么药好了!或者医生您建议我多注意哪方面的禁忌?
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