像一块骨头，撞到很痛

      目前存在膝关节下方骨头突出，伴有疼痛的情况，考虑不排除胫骨骨软骨炎的可能，与自身发育节段有关，建议平时注意休息，避免剧烈活动，随着年龄增长，会慢慢缓解，必要时可以到医院行x线片检查。
      

      通过你的详细描述考虑骨膜损伤，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服活血止痛胶囊，建议不要着凉受寒，如果症状不缓解后，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。
      

      病情分析：
      这种情况需要进一步检查一下，最好能够拍一下膝关节的平片或者膝关节磁共振检查，这样能够明确病变
      指导意见：
      如果是有软骨方面的问题需要进一步处理才可以，暂时不要有过于剧烈的运动，适当的用护膝保护一下膝关节
      
      以上是对“像一块骨头，撞到很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！