健康咨询描述: 一个多月前,我崴了脚。然后现在天冷了,脚腕就有一点疼。盘膝而坐的时候,脚在下面。时间久了,就会疼。
俗话说伤筋动骨100天,考虑你还没有完全恢复好有关系,那你尽量就避免做盘膝而坐的动作,以免继续伤害受伤的脚。平时呢,也尽量少走路,少活动。如果疼的很厉害,可以用伤湿止痛膏贴一下。
你好!很高兴为你回答问题。一个月前崴了脚,现在感觉天冷了,脚腕还是有一点点的疼痛,盘腿而坐的时候脚在下面也会感到疼痛的。崴脚了,肯定有局部的韧带拉伤,一个月是根本不能痊愈的,至少要2到3个月才能完全恢复正常。所以局部一定要注意保暖,不要受凉用力。
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