你好,可以到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,骨缝没有闭合的话,晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,有利于长个。不要相信市面上所谓的增高药物。
有没有好点的钙片什么的推荐一下
钙尔奇D应该还可以
您好,身高有点儿低,想要长高,目前是17岁?这个年龄是否能长8高,主要看骨骺有无闭合,建议您到医院拍个骨龄片明确,如果骨骺尚未闭合还可以长高,日常要注意多做户外活动,保证睡眠,保证营养。
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