健康咨询描述: 以前听爷爷说的一个人老盯着自己鼻子看最后疯了,然后自己也受到了影响也觉得鼻子有点遮挡视线,但是过了几天就把这个给忘了,现在隔了几年这个想法突然又冒出来了弄的我现在整个人很焦虑总觉得这次会忘不掉会一直这样下去,上班的时候忙起来也没有过多的去注意鼻子,就是那个想法一直浑之不去,隔一会就会想起来,很无助的感觉怎么办医生
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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