健康咨询描述:
大二女学生腰疼3月(至今用了3月腰托),上月起坐15分钟右腿就疼,要站起来缓解,至今用腰托已3月,拍了片(L4-L5有间隙)和MR(付报告)。
请问医生该如何治疗?平时腰部运动须避免的动作或做哪些运动有利于康复。非常谢谢指点!

目前存在腰椎间盘脱出的情况,椎间盘脱出压迫脊髓神经比较重,保守治疗效果不佳,建议平时注意休息,避免劳累受凉,腰围外固定保护,口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物,同时考虑给予椎间孔镜微创手术治疗。
您好根据你的描述的情况目前考虑是腰椎椎间盘突出症现象,建议你需要注意休息,不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物,佩戴腰围保护腰椎,外用扶他林软膏,口服腰痛宁胶囊治疗,可以进行骨盆牵引治疗,条件许可的话可以进行理疗,一般半个月左右时间就会好转。
你好!腰痛三个月,坐位右腿疼痛,从检查结果看,有腰4/5椎间盘脱出,压迫硬膜囊和右侧的神经根,腰5/骶1椎间盘突出,也压迫硬膜囊。这种情况需要保守治疗效果不佳,脱出的椎间盘最好手术治疗。暂时还是戴腰围保护,避免剧烈活动,口服活血止痛,营养神经药物。
以上是对“大二女学生腰疼3月,坐着腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的病情描述,是腰间盘突出。可以先保守治疗,佩戴腰围,局部热敷、中药外敷,周林频谱照射,改善局部血液循环。注意保暖,避免腰部着凉。
指导意见:
平卧硬板床,侧身起床、屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练,可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科,进行牵引按摩治疗!祝患者!早日康复!
病情分析:
你好,根据你的描述,20岁腰四五椎间盘脱出,这种情况保守治疗已经很难达到治愈效果,需要手术治疗了
指导意见:
通常腰椎间盘膨出和突出,可以通过腰椎牵引以及卧床休养的办法得到回复,但是腰椎间盘突出则必须手术,不过也不要特别紧张,手术可以采用微创椎间盘镜下取出,平时注意减少弯腰负重,搬抬重物时,建议蹲下直腰,然后再起身,平时可以参加羽球锻炼
病情分析:
您好,因为脱出比突出是严重的,一般保守治疗解决不了椎间盘的突出及脱出,只能缓解症状
指导意见:
首先您避免久坐,另外注意不要弯腰劳动,可以多卧硬板床,适当做小燕飞或者五点支撑动作,注意不要受风受寒,腰部要保暖,药物可以口服腰痛宁及营养神经的甲钴胺,还可以穴位注射,理疗,如果缓解不明显,建议您行后路椎间孔镜下腰椎间盘摘除的微创手术,一般术口不到一厘米,恢复也比较快,解除神经根的压迫也比较彻底
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