养生堂的维生素E是直接吃还是

      你好，养生堂的维生素e是直接服用。每天摄入维生素建议维生素一不可多食用。维生素E300毫克以上可使机体免疫功能下降，易患各种疾病。每天服用维生素E400毫克或以上可引起头痛、头晕、恶心、视力模糊、痛经或闭经，甚至血小板聚集引起血栓性静脉炎。肺栓塞。这对老年人尤为重要。每天服用维生素E800毫克或以上，持续3周。肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可加重高血压、心绞痛、糖尿病等疾病

      病情分析：
      维生素E对免疫系统也有作用。机体内的衰老也表现在免疫系统功能下降，也可以引起免疫性疾病。体内维生素E水平对机体免疫系统功能有重要影响，维生素E缺乏，可引起吞噬功能的抑制。
      指导意见：
      不过一定不要出现补充误区，很多人觉得维生素E是越多越好，这样想法其实是错误的。维生素E如果大量补充的话，严重的是会导致疾病问题的，所以在补充维生素E时一定要适量