两脚经常扭，拍了片说腱鞘炎

女 | 0个月悬赏3个健康币 2019-12-03 10:00:44 4人回复来自

健康咨询描述：二十岁女孩，五年级右脚扭过一次，初三又扭一次可能没完全看好，现在上大学了，左右脚经常扭才去拍磁共振了要怎样去治疗。，

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梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2019-12-03 10:06:06 我要投诉

腱鞘炎和踝关节积液可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进积液吸收的一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2019-12-03 10:07:14 我要投诉

建议口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时注意休息，避免下肢的剧烈运动，休息时尽量抬高下肢以利静脉回流。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37733称赞：1

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2019-12-03 10:10:05 我要投诉

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以，定期复查

      以上是对“两脚经常扭，拍了片说腱鞘炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

管玉华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病，如颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：12589

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2019-12-03 10:10:42 我要投诉

这是扭伤所引起的，所谓的踝关节扭伤，就是在不经意的时候出现的，超过了正常踝关节的活动范围，主要就是腓骨的长短肌。通过制动严格卧床休息，将患者抬高，局部热敷可以有效地促进血管扩张，对血肿吸收，最好是伤后三天后再进行热敷，这样会使静脉回流有助于消肿，最起码要休息半个月以上。不要穿皮鞋，高跟鞋，避免长时间的站立。