你好,如果没有了生理弯曲,脊柱变直的话,那你也不要太担心,保持良好的情绪,在此期间,可以去有名望的骨科大医院应用针灸按摩,推拿小针刀等方法进行积极治疗。主要是平常一定要注意坐姿,尽量不要弯腰,不要做太过劳累的动作等。睡硬板床,一定要注意休息,保持良好的睡眠,这样会减轻症状的。
您说自己脊柱不好弯曲是什么意思呢?是日常生活中有不良生活习惯导致脊柱变形吗?这种情况可以坚持去做拉伸脊柱的瑜伽运动,可以到网上搜索玉竹泉减肥瑜伽,每天坚持练习,坚持一段时间就能起到很好的效果。
病情分析:
你好,根据你提供的病历资料分析,你这样的情况最好去医院检查就诊,让大夫帮您牵引。
指导意见:
或者建议你睡平板床,平时做一些简单的弯腰背升侧弯扭转等动作,看看有没有改善,建议最好去医院就诊比较妥当,祝早日康复!
以上是对“脊椎不好弯曲…如何调节…变直安全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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