上课打瞌睡这症状几年

      理论上讲，如果上课打瞌睡的话，是因为睡眠不好，所以要从这个方面入手调理，比如尽量在晚饭之后进行一下适当的运动，然后睡得不要太晚，不要熬夜，早睡早起，这样的话，白天应该会减轻这种瞌睡的情况
      

      病情分析：
      你好，看了你提供的情况，你是17岁女孩，不知道你睡眠质量好吗？做过胃镜检查吗？发来检查结果看看？
      指导意见：
      建议，注意休息保暖避免劳累，按时规律睡眠不熬夜保持好心态，清淡易消化饮食。忌辛辣刺激食物。如果有胃病及时治疗。祝健康快乐
      

      病情分析：
      胃不好可以吃点健胃消食片。平时要注意休息，少熬夜，养成良好睡眠习惯。
      指导意见：
      建议你平时要养成早睡早起的习惯，少熬夜，平时要注意饮食调理，饮食要定时定量，少食多餐。切记暴饮暴食，手食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      
      以上是对“上课打瞌睡这症状几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，上课时容易打瞌睡，没有精神，食欲不振，肠胃不太好。
      指导意见：
      注意保暖，防止受凉。多运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，注意营养均衡